대상포진 초기증상 및 예방법

대상포진 초기증상 및 예방법에 대해서 알려드립니다.

대상 포진 이란 어릴적 앓았던 수두 바이러스가 잠복해있다가, 면역력이 약해지면 다시 나타나는 병입니다.

 

대상 포진 의 가장 큰 특징은 바로 통증입니다.

견딜 수 없을 만큼 아프기 때문에 대상 포진에 걸리지 않았다면 이해할 수 없다고 합니다.

이러한 대상포진은 50세 이상에서 발병 확률이 높고 신경통으로 전이될 수 있기 때문에 60세 이상 분들은 예방접종을 꼭 권한다고 합니다.

 

대상포진 초기증상

대상 포진 초기증상은 몸살, 근육통 느낌으로 온다고 합니다.

그러다가 피부발진과 통증이 함께 오게되는데요. 대략 한달 정도 기간이 지나면 대상 포진 자연 치유 가 될 수 있다고 합니다.

 

그런데, 문제는 이후 신경손상으로 인한 대상 포진 후유증으로 통증을 계속 느끼게 되는 것입니다.

이렇게 대상 포진 발발로 인한 신경 손상을 막고자 하는 것이 예방접종인데요.

아쉽게도 예방접종 효과는 50% 정도라고 합니다.

그래도 안맞는 것 보다는 접종하는 것이 좋겠죠? 나이가 더 들수록 예방 효과는 줄어든다고 합니다.

그럼 이렇게 아픈 대상포진 예방하려면 어떻게 해야 될까요?

 

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대상포진 예방법

대상 포진을 한번 겪었다고 다시는 안겪는게 아니라고 합니다.

대략 8명중에 1명 정도는 대상 포진이 재발한다는데요.

 

이를 위해서는 면역력 강화가 필요합니다.

면역력을 강화하려면 면역력을 떨어뜨리는 원인인 스트레스, 과로, 체력저하를 지양하고 규칙적인 운동과 바른 식사습관이 꼭 필요하다고 합니다.

 

지금까지 대상 포진 초기증상 및 예방법에 대해서 알려드렸습니다.