공황장애 증상 이런 느낌

공황 장애 증상 에 대해서 알려드립니다.

공황 장애 특징 은 갑작스럽게 심장이 마구 뛰며, 엄청난 불안감을 느끼는 것이라고 할 수 있습니다.

아마도 엄청난 불안감은 죽음에 대한 공포일 수 있습니다.

그 이유는 갑자기 심장이 이상하니, 심근 경색 또는 심장 마비 같은 것이 아닐까하는 마음에서 비롯되지 않았나 싶습니다.

 

공황 장애 이유

유년기의 좋지 않았던 기억이 발현 되는 것은 유사한 장소나 상황에 놓였을때 역시 공황 장애 이유 가 될 수 있으나, 급작스런 공황 장애 이유는 아마도 스트레스에 의한 것일 가능성이 높습니다.

 

공황 장애 증상

 

공황 장애 진단 기준 은 다양하게 있을 수 있지만, 가장 정확한 것은 전문가의 상담에 따라야 합니다.

그냥 어쩌다 한번 발생한 일인데, 크게 생각할 수 있고 스스로를 공황 장애 환자로 만들면 더 좋지 않습니다.

 

공황 장애 증상 대표적인 것은 아래와 같습니다.

 

1. 심장이 마구 뜀

2. 숨이 가빠지거나 숨이 잘 쉬어지지 않음 (질식하는 느낌)

3. 토할것 같은 느낌

4. 어지럽고 쓰러질 것 같은 느낌

5. 손발이 저림

 

등등의 증상이 동시에 여러개가 같이 올때 공황 장애 라고 볼 수 있습니다.

이런 증상을 1번이라도 겪었다면, 공황 장애 정신과 상담을 받아볼 필요가 있습니다.

문제는 정신과 상담하려면 엄청 오래 기다려야 합니다.

아마도 현대인들 중 많은 사람들이 정신과 상담을 원하는 것이 아닌가 싶습니다.

그래도 더 늦기 전에 미리 공황 장애 정신과 상담을 미리 예약하시기 바랍니다.

 

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공황 장애가 아닐 수 있다!

그리고 공황 장애 증상 으로 착각하는 것이 있는데, 심장 쪽이 안좋을 수 있습니다.

관상 동맥 질환, 저혈당증, 부정맥 등 다양한 증상과 연결이 되는데요.

이를 위해서 심장 박동 체크를 할 수 있는 기기(스마트 워치 에서 지원되는 경우가 많네요)를 사용해보는 것도 좋습니다.

스마트 워치 같은 것을 사용 권유하는 것은 부정맥 같은 것은 해당 현상이 발생했을때 병원에서 진단을 해야되는데요.

병원에서 해당 증상이 발생하지 않으면 알 수 없기 때문입니다.

 

공황 장애는 치료될 수 있다고 합니다. 그러니 늦기전에 공황 장애 정신과 상담 꼭 받으시기 바라며, 혹시 모르니 심장 관련 체크도 받아보시기 바랍니다.

 

지금까지 공황 장애 증상 관련이었습니다.