겨울철 피부 가려움증 피하는법

겨울철 피부 가려움증 피하는법입니다.

여자들보다 남자들은 겨울에 피부 가려움증을 더 자주 겪는 것 같습니다.

동상이 걸린 것처럼 가려워서 긁다보면 덧나게 되는데요.

아마도 피부가 건조해져서 그런 것으로 보입니다.

 

여름보다 겨울철에 피부가 더 건조해지는데요.

피부 가려움증의 원인을 찾는다면, 완화할 수 있는 방법도 알수 있는 것이겠죠?

아래 내용 확인해보세요

 

겨울철 피부 가려움증 원인

 

• 실내가 난방으로 인해 건조하다
• 추위로 인한 면역력 저하
• 추위로 인한 수분 상실

여러가지 요인이 있지만, 문제는 피부가 수분을 잃게되는 것에 있습니다.

건조함은 피부의 보습을 강화해주면 좋아질 수 있습니다.

겨울철 피부 가려움증 피하기

 

• 충분한 수분 섭취
• 샤워나 세수 후 로션으로 보습 유지해주기
• 실내 가습기 사용하기
• 면역력 강화에 좋은 음식 섭취하기

샤워 후 남자분들은 로션을 잘 안바르는 경향이 있습니다.

하지만 이로 인해 발 뒤꿈치 같은 곳은 갈라지고, 손등과 얼굴은 터서 가려움증을 유발하게 됩니다.

꼭 보습을 위해 보습력이 높은 로션을 이용하시기 바랍니다.

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그리고 근본적으로 수분이 부족해서 발생하는 것이라면, 충분한 수분을 계속 보충해줌으로써 줄일 수 있습니다.

실내가 건조하다면 가습기를 이용해서 습도 조절을 해주는 것도 좋은 방법입니다.

마지막으로 면역력 강화를 위한 음식 또는 영양제를 섭취해주시기 바랍니다.

지금까지 겨울철 피부 가려움증 피하는법이었습니다.

 

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