관절에 좋은 약초 TOP 5

관절이 나쁜 우리 부모님들께 관절에 좋은 약초 해드리면 좋아하시겠죠?

한평생 일하고 아이들 키우고 나면 어느새 관절이 닳아서 이제는 삐그덕 거리게 됩니다.

부모님 뿐만 아니라 요즘에는 4-50대에도 관절이 다해서 고생하는 사람들이 많습니다.

저도 오랫동안 앉아서 일을 해서 그런가 허리 관절 연골이 다 닳아서 없어, 자주 삐끗해서 고생이 이만 저만이 아닙니다.

 

 

 

관절에 좋은 영양제, 건강기능식품들 많이 있는데요.

물처럼 수시로 마시면서 관절 통증 완화하기는 약초가 딱입니다.

그래서 예로부터 관절에 효과가 있다는 약초들 정리해보았습니다.

 

 

 

관절에 좋은 약초

1. 황칠나무
2. 오가피
3. 보스웰리아
4. 우슬
5. 홍화씨

 

관절에 좋은 약초 먹는법

 

시중에 나오는 대표적인 관절 관련 영양제나 건강기능식품들이 바로 위 약초들로 만들어졌다는 사실을 안다면, 더욱 믿음이 갑니다.

그러므로 차로 우려서 먹는 것 보다는 관절에 좋은 약초로 만들어진 기능식품들을 섭취하는게 더 편리할 수 있습니다.

건강을 챙기는 것도 본인 귀찮으면 잘 안되는 것이라는 거죠.

 

728x90

 

저희 어머니도 우리 건강은 챙기지만 본인 먹는 것은 잘 안챙기시는데.

약으로 된 것은 꼭 챙겨드시는 것을 보고 깨닳았습니다.

 

 

 

관절이 다시 좋아지려면, 관절에 좋은 영양소도 섭취해야 하지만, 전문가의 상담을 받아서 꾸준한 치료도 같이 병행하는 것이 좋습니다.

지금까지 관절에 좋은 약초 5가지 추천이었습니다.

 

추천글

 

일자목 교정운동 방법 간단 정리

일자목 교정운동 방법 간단 정리

강황가루 먹는법 간단 정리

강황가루 먹는법 간단 정리

몸에 좋은 열매마 먹는법

몸에 좋은 열매마 먹는법

오가피 열매 효능 이곳에도 좋을 줄이야

오가피 열매 효능 이곳에도 좋을 줄이야

꾸지뽕 열매 먹는법 및 효과

꾸지뽕 열매 먹는법 및 효과