손가락 마디 통증 원인과 완화방법

손가락 마디 통증 원인과 완화 방법에 대해서 알려드립니다.

손 마디 통증 예전에는 나이 드신 분들이 생기는 것이라고 했는데, 요즘에는 젊은 사람들도 많이 걸립니다.

손으로 하는 일들이 많기 때문에, 손가락 마디 통증 이 생기면 여간 불편한 것이 아닙니다.

 

 

손가락 마디 통증 원인을 안다면, 완화 방법도 자연히 생기기 마련입니다.

손 마디 통증 이유 와 완화방법 아래 내용 확인해보세요.

 

 

손가락 마디 통증 원인과 완화 방법

1. 지나친 스마트폰, 컴퓨터 사용

 

스마트폰을 오래하면 손가락 을 많이 써야 합니다. 특히 한손으로 스마트폰을 하는 사람이라면 엄지 손가락과 검지 손가락에 손 마디 통증 을 느끼기 쉽습니다.

마우스를 오래 사용하거나, 키보드를 오래 치는 것도 손 마디 통증 의 원인이 될 수 있습니다.

 

위와 같은 이유로 손 마디 통증 이 생겼다면, 완화 방법은 휴식 과 마사지 또는 스트레칭이라고 할 수 있습니다.

스포츠 연고 또는 파스, 한의원 침 같은 것도 좋은 완화 방법이 될 수 있습니다.

 

 

2. 퇴행성 질환

 

나이가 들 수록 손 마디 통증 발생 확률이 높은데요.

이 경우 관절 퇴행으로 인한 것일 수 있습니다.

손 마디가 붓거나 욱신 거리는 일이 지속적으로 발생한다면, 전문의와 상의하여 치료를 진행하길 바랍니다.

3. 골절, 염좌

 

운동이나 물건을 들거나 등을 하다가 관절에 충격이 가해져서 손 마디 통증 이 올 수 있습니다.

이 경우 굽히거나, 만지기 조차 어려운 통증이 있는데요.

이럴때는 망설이지 말고 병원에 내원하는 것이 좋습니다.

 

추천글

 

그거 신장이 안좋으면 나타나는 증상 이래요

대상포진 초기증상 및 예방법

대상포진 초기증상 및 예방법

거북목 치료 방법

거북목 치료 방법

뇌졸중 전조증상 바로 이것!

뇌졸중 전조증상 바로 이것!

왼쪽 아랫배 통증 원인 알아보기

 

4. 통풍

 

이 외에도 통풍 으로 인해 손 마디 통증 이 오기도 하는데요.

통풍은 통증이 생겼다가 사라졌다가를 반복한다고 하니 유사한 증상이 있으면 역시 전문 병원으로 내원하셔야 합니다.

 

지금까지 손가락 마디 통증 원인과 완화 방법에 대해서 말씀드렸습니다.