눈꺼풀 떨림현상 누구나 한번쯤 겪어 보신적이 있습니다.
단순히 마그네슘 부족으로 생각할 수 있지만, 몸이 우리에게 말해주는 다른 질병의 신호일 수 있다고 하는데요.
눈꺼풀이 떨리는 이유와 원인에 대해서 알아보겠습니다.
눈꺼풀 떨림현상 이유
뇌는 우리 몸을 모두 컨트롤하고 있습니다.
하지만 뇌가 잘 컨트롤을 하지 못할때, 나의 의지와 관계 없는 움직임들이 발생합니다.
눈꺼풀 떨림 현상 역시 뇌가 눈꺼풀 쪽을 잘 컨트롤하지 못해서 그런 것이라고 보면 됩니다.
눈꺼풀 떨림현상 원인
- 마그네슘 부족
- 피로
- 뇌전증(간질) 증상
- 근육긴장 이상증
상세 내용을 알아보면 아래와 같습니다.
1. 마그네슘 부족
눈꺼풀 떨림현상의 원인으로는 위 4가지가 주로 지목이 됩니다.
마그네슘 부족 같은 경우는 일시적일 수 있으며 종합 영양제, 마그네슘 영양제 또는 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취함으로써 해소가 될 수 있습니다.
2. 피로
피로가 겹치면 눈꺼풀 떨림현상이 발생할 수 있습니다.
과도한 음주 다음날 혹은 밤새워 일한 다음날 등에서 경험할 수 있는데요.
이 경우 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
3. 뇌전증
간질이라고 부르는 뇌전증의 경우, 작게는 눈꺼풀 떨림현상부터 손떨림, 호흡곤란 등 광범위한 증상으로 나타날 수 있습니다.
이 경우 반드시 병원에서 전문의 진단을 받고 조치를 취해야 합니다.
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4. 근육 긴장 이상증
근육 긴장 이상증은 쉽게 말하면 몸이 뒤틀리는 현상인데요.
잦은 눈깜빡임이나 눈꺼풀의 경련 같은 것에서 시작되어 점점 몸 전체로 퍼지는 증상입니다.
지금까지 눈꺼풀 떨림현상 이유와 원인을 알아보았는데요.
뭐든 과하면 몸에 문제가 있다고 하는 것이니 단순히 마그네슘 부족으로 치부하지 말고, 영양제 섭취 및 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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