발바닥 통증부위 별 원인과 완화방법

발바닥 통증부위 별 원인과 완화 방법에 대해서 알려드립니다.

사람은 걸어야 하는데 발바닥 통증이 생기면 여간 곤란한 것이 아닙니다.

 

또한 발은 오장육부와도 연결이 되어 있다고 합니다.

평소 건강을 잘 챙기되, 문제가 있다면 한의원 또는 통증의학과 등 관련 의원을 내원해서 상담을 받아보시기 바랍니다.

발바닥 통증 부위 에 대하서 원인이 따로 있고, 해결 방법도 따로라고 합니다.

대표적인 통증에 대해서 아래 내용 확인하세요.

 

대표적인 발바닥 통증

 

1. 발가락 통증

통풍, 소건막류, 망치족지, 지간신경종, 무지외반증 등이 발가락 주변에 생길 수 있는 통증입니다.

이 중에 통풍의 경우 겨울철 더 유행하는 질병이므로 요산 섭취를 줄일 필요가 있습니다.

 

2. 발바닥 통증

족저 근막염, 요족 등이 발바닥 통증으로 잘 알려져있습니다.

요족의 경우 평발과 정 반대 개념으로 움푹 패인 곳이 지나치게 패여있는 경우 발생할 수 있습니다.

조금만 걸어도 피곤하고 발바닥이 아픕니다.

 

족저 근막염의 경우 발뒤꿈치 근처에 체중이 실리면서 통증을 동반합니다.

비만인 사람이 일반 사람보다 더 발병확률이 높다고 합니다.

 

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3. 발목, 발등 통증

아킬레스건 파열, 아킬레스 건염, 염좌 등이 있습니다.

아킬레스 건에 문제가 생기면 걷는 것 조차 힘들어질 수 있습니다.

 

발바닥 통증 완화 시키는 법

이런 증상을 완화시키는 방법은 발바닥 혹은 발가락, 발등 등에 통증이 있다면 먼저 병원을 가야합니다.

한의원, 마취통증의학과, 정형외과 등을 내원하는 것을 추천합니다.

상태에 따라서 전문의 가이드를 받고 행동하는 것이 좋습니다.

 

그 외에는 집에서 발에 대해 휴식을 취하게 해줍니다.

그리고 발을 마사지하고, 따듯하게 해서 발에 쌓인 피로를 풀어주도록 합니다.

 

지금까지 발바닥 통증부위 별 원인에 대해서 알려드렸습니다.