머리카락이 빠지는 이유와 대처방법

머리카락이 빠지는 이유와 대처방법에 대해서 알아보겠습니다.

사람의 머리카락은 원래 매일 매일 빠지는게 정상이라고 합니다.

하지만 하루 100가닥 이상의 머리카락 갯수 가 빠진다면 좀 위험한 신호라고 하는데요.

 

머리카락이 빠지는 원인을 알게 된다면 대처도 가능하지 않을까 싶습니다.

저도 머리카락이 너무 많이 빠져서 고민이 되어 찾아보았는데요.

찾아본 내용을 공유드리겠습니다.

 

머리카락이 빠지는 이유

1. 유전적 원인
2. 남성 호르몬 분비
3. 두피 건강 문제
4. 약물 부작용
5. 스트레스

유전적 원인으로 머리카락이 빠지는 것은 막을 방법이 잘 없습니다.

저도 어렸을때 아버지가 머리에 다양한 약을 바르셨습니다.

저는 뭘 저런걸 다 하실까 생각을 했었는데요. 요즘엔 유전의 힘이 이렇게 무섭구나 싶습니다.

탈모로 인해 자긴감이 자꾸 떨어져서 외출을 하면 머리를 만지는데 오랜 시간을 할애하고 있습니다.

 

옛날 내시들은 탈모가 없었다고 합니다.

그 이유는 남성 호르몬이 나오지 않아서라는데요.

호르몬으로 인한 탈모를 막기 위해! 글쎄요.... 이 방법은 추천하지 않겠습니다.

머리를 제대로 감는 것은 머리카락 관리에 상당히 중요합니다.

원래 수명이 다한 머리카락은 빠지고, 다시 모공에서 새로운 머리카락이 나와야 합니다.

모공이 얇아지면 가는 머리카락 이 나오게 되고, 자연히 힘이 없어집니다.

만약 모공이 지루성 때 등으로 막히게 되면 머리카락이 빠져나오지 못하게 됩니다.

 

제가 미용실을 가면 자주 스켈핑을 받는 것이 좋다고 들었는데, 당시에는 뭐 그런걸 해! 라며 무시했습니다.

지금은 그때 스켈핑을 했으면 어땠을까 하는 생각이 들기도 합니다.

항암치료를 받는 분들은 약물 부작용으로 머리카락이 많이 빠지게 됩니다.

이때 방법은 꾸준히 잘 치료를 받아서 암을 치료하는 것 이외에는 없는 것 같습니다.

마지막으로 머리카락이 빠지는 것도 사실 스트레스입니다.

또한 일을 하게되면 당연히 받는 것이 스트레스인데요.

스트레스를 해소 할 수 있는 다른 방법을 만드는 것이 중요합니다.

술, 담배로 스트레스를 해소하는 것은 탈모를 더 부추기는 것이니, 자제하시고 땀을 자주 흘리는 운동을 통해 모공 청소를 해주는 것도 좋습니다.

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지금까지 머리카락이 빠지는 이유와 대처에 대해서 알아보았는데요.

사람마다 머리카락 빠지는 이유와 원인이 다 제각각입니다. 그래서 전문가에게 상담을 받거나, 관련 제품을 이용해서 좀 더 덜 빠질 수 있게 관리하는 것이 중요합니다.