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한방에서 자주 사용하는 말로 도한자(盗汗者)의 의미를 풀어보겠습니다.

먼저 '도'는 한자어로 도둑을 의미하는 盗를 사용합니다.

그러니 무엇인지 나의 의지와 관계없이 다음에 올 글자의 뜻을 훔쳐가는 것을 의미합니다.

'한'은 많이 들어본 것이죠? 대표적으로 다한증에서 '한'

땀을 의미하는 汗입니다.

도한(盗汗)은 '땀을 훔쳐간다'는 말이고 뒤에 사람을 뜻하는 者가 붙어서

도한자는 땀이 훔쳐지는 사람

자기 의지와 관련이 없을 때는 주로 우리가 잠들었을 때죠?

도둑은 남이 잠든 사이에 물건을 훔쳐가니까요

도한자의 의미는

잠이 들었을 때, 이유 없이 식은땀을 자주 흘리는 사람을 말합니다.

도한이 발생하는 원인은 다양한데요.

과로나 스트레스로 인한 것이 주를 이룹니다.

요즘 같이 다양한 스트레스와 압박이 많은 시대에서는 누구에게나 발생할 수 있습니다.

만성 피로가 지속되면 몸이 허해지고 자율 신경에 이상이 올 수 있고,

스트레스를 많이 받으면 악몽 같은 것으로 자주 꾸게 되고

그렇다 보니 도한증이 발생하는 것이겠죠.

도한자이신 분들은 피로 해소를 해주는 것이 중요합니다.

비타민이나 과일 많이 드시는 것도 도움이 되겠죠?

도한자는 과로로 인해 발생할 수 있지만,

폐결핵, 심장병, 기관지염 등 어떠한 병에 의해 발생할 수 있습니다.

도한증 증세가 자주 지속 및 반복이 된다면

병원 또는 한의원에 가셔서 검사를 받아 보시는 것을 추천합니다.